Can't get any data. Weather Report , 0°C, Can't get any data.

Как наладить интимную жизнь после родов

Как наладить интимную жизнь после родов

Обычно женщины начинают беспокоиться о своей послеродовой половой жизни еще в начале беременности, поскольку роды меняют не только разум, но и тело.

Но не стоит бояться, женщины могут наслаждаться сексом и после рождения ребенка, нужно лишь найти баланс между распределением внимания своему партнеру и малышу. Следуя нашим подсказкам, вы сможете продолжать жить интимной жизнью, и при этом выполнять свой родительский долг.

• Не стоит никуда торопиться, лучше подготовиться и выбрать для секса подходящее время. Успокойтесь и подождите: нельзя получить от секса должного удовольствия и порадовать своего партнера, если вы не будете полностью готовы, как физически, так и психически.

• Для создания интимной атмосферы можно принять совместную ванну или душ. Близость во время душа оживит теплые и приятные, слегка забытые ощущения по отношению к мужчине.

• До наступления беременности вам нужно тщательно ее распланировать. Внезапная беременность может стать шоком, который негативно отразится на вашем психическом состоянии.

• После рождения малыша женщина проводит с ним очень много времени, но при этом почти не уделяет внимания своему мужчине. Обычно это отдаляет партнеров и может легко навредить сексуальной жизни. Поэтому необходимо выделять какое-то время для задушевного разговора или ласк, прежде чем перейти непосредственно к сексу. Это поможет лучшему пониманию между вами.

• Запланировать сам секс невозможно, это спонтанное явление, которое может случиться где угодно и когда угодно. Но постарайтесь делать небольшие сюрпризы для партнера, чтобы оживить вашу интимную жизнь, к примеру, всегда можно попробовать новые места для секса.

• Как только вы почувствуете готовность к первому сексу после беременности, то убедитесь, что достаточно возбудились для дальнейших действий. Для большей надежности можно воспользоваться смазкой.

• В то же время никогда не стесняйтесь отказать партнеру, если сомневаетесь в том, что готовы возобновить половую жизнь. Всегда можно сказать ему о своих страхах и получить понимание и поддержку. В сексе после родов важно ориентироваться не на количество, а на качество, что поможет вам заниматься как новорожденным, так и отцом.


Related Articles

Как помочь себе пережить разрыв? 3 простых шага

Душевную боль нельзя «забить» аспирином, но можно немного ослабить «правильным подходом».

7 способов понять, чего хочешь на самом деле

Если вы до сих пор не занимаетесь любимым делом и не идете за мечтой, пристегните ремни, потому что эти 7

Как избавиться от табу и сделать секс приятнее

Запреты и табу могут заглушить голос ваших внутренних желаний. Традиционный секс со временем приедается. Чтобы придать пикантности времени, проведенному в